ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

Сеанс песочной терапии поможет человеку понять, как по-новому поступить в данной ситуации, определиться, какие отношения действительно важны, а какие нет, разобраться, кто с ним правдив, а кто нет, наконец, осознать, почему он совершает конкретные поступки и на протяжении жизни попадает в похожие ситуации. В чём отличия метода песочной терапии от других методов психологической помощи? Песочный терапевт стремится понять клиента на основе картины, появившейся в песочном мире. Так же в песочной терапии существует феномен, когда человек неосознанно простраивает ту ситуацию, которая его беспокоит.

Почему песочная терапия эффективна?

Песочная терапия — одно из направлений арт-терапии. А песок — её основной материал — это, прежде всего, инструмент самовыражения. Он дарит простор для фантазии, помогая раскрыться. Всё то, что нас волнует — наши взаимоотношения с окружающим миром, наши мысли, самые потаённые желания — всё проявляется в нехитрой игре с песком. Игра, творческий процесс позволяет самовыражаться, проиграть негативный психоэмоциональный опыт, поменять своё отношение к событиям прошлого, настоящего и будущего, своё отношение к себе и к людям. Под маской игры можно снова пережить травмирующий опыт, смоделировать и перестроить ситуацию по желанию: сказать нужные слова, принять верное решение, совершить правильный поступок… И с тем — принять и освободиться от тяжёлых переживаний и воспоминаний. К тому же создание песочных композиций, в отличие от рисунка, не требует каких-то особых умений. Здесь невозможно ошибиться, сделать что-то не так. Создавая сам или с помощью свой мир на песке человек не боится что-то менять, ломать старое, строить новое. Цель песочной терапии – не менять и переделывать человека, а дать возможность ему быть самим собой.

Возможности песочной терапии

Данный метод позволяет:

• проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне;

• изменить отношение к себе, к своему прошлому, настоящему и будущему;

• сформировать коммуникативные навыки;

• способствует развитию речи;

• позволяет выразить переживания, которые трудно сформулировать словами;

• позволяет развить и улучшить память, внимание, наглядно-образное мышление, мелкую моторику;

• снизить уровень тревоги и усилить уверенность в себе;

• развить более позитивную Я-концепцию;

• стать ответственнее в своих действиях и поступках;

• и многое другое.

Взрослым песочная терапия показана в следующих ситуациях:

• возрастные, ценностные и смысловые кризисы

• проблемы в семейных отношениях

• развод

• потеря близких людей

• психосоматические заболевания

• повышенная тревожность, страхи

• неврозы

• социальные и внутриличностные конфликты.

Кому показана (подходит) песочная терапия?

Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно

К.Г. Юнг

Песочная терапия не имеет возрастных или каких-либо других (имеется ввиду диагноз пациента) ограничений. Единственная оговорка – наличие у пациента аллергии. Тогда вопрос назначения этой терапии в каждом конкретном случае решается индивидуально. Применение песочницы особенно благотворно с детьми дошкольного возраста, работа носит уже терапевтический, коррекционно-развивающий характер. Часто дети затрудняются в выражении своих переживаний из-за недостаточного развития речи (или ее отсутствия), бедности представлений, задержки психического развития и т.д. Тогда на помощь приходит песочная терапия. Во многих случаях игра с песком выступает в качестве ведущего метода коррекционного воздействия (например, при поведенческих нарушениях невротического характера). В других случаях – в качестве вспомогательного средства (когда необходимо развить сенсомоторные навыки, снизить эмоциональное напряжение и т.д.).

Почему именно у нас

• Наш поликлиника находится в центре города;

• Мы располагаем всеми необходимыми материалами и условиями для проведения данных сеансов;

• У нас возможно сочетание песочной терапии и с другими психотерапевтическими техниками: сказкотерапия, игротерапия, и пр.;

• У нас возможно проведение сеансов индивидуально и в мини-группах (до 3-х человек);

• У нас доступные цены: стоимость 1 часа занятий (60 мин.) – 1000 руб.; 30 мин. – 500 руб.